Боль в шее и затылке, отдающие в голову


Ужасы головных болей знакомы многим с подросткового возраста, когда организм начинает активно расти, а человек «сдабривает» его интенсивной умственной нагрузкой. При этом велика опасность не заметить патологические цефалгии, ведь их появление означает критическую точку, когда тело уже не может выдержать насилия над ним.

Борьба с головными болями – длительное и трудоемкое занятие, но стоит взяться за них, так как последние могут доставить много неудобств обладателю и нарушить привычный уклад его жизни.

Возможные причины

  • Остеохондроз.

Уже при первичной консультации, если пациент жалуется на боли в шее и затылке, ему диагностируют этот тип искривления шейного отдела позвоночника. При ней снижается эластичность и износостойкость межпозвоночных дисков, меняется положение головы.

Сопутствуют хондрозам:

  1. Вялость.
  2. Сонливость.
  3. Сплин и апатия.
  4. Постоянное желание тошнить.
  5. Суставы могут хрустеть.
  6. Онемение конечностей.
  7. Нарушение слуха и зрения.
  8. Повышение потоотделения.

Различают несколько степеней недомогания:

  1. Один раз в день или два ощутима легкая боль.
  2. Интенсивно стираются межпозвоночные диски. Отдает в лопатки.
  3. Постоянный дискомфорт. Все немеет.
  4. Соединительная ткань заменяет раздробленный сустав. Остается только вкалывать наркоз и проводить операцию.

Ему подвержены люди с малоподвижным образом жизни или старые. Условия труда некоторых профессий тоже способствуют появлению расстройству. Высокая вероятность, что именно этот порок сковал шею мужчины. При этом остеохондроз очень популярный тип искривления, так как процент неактивных стремительно растет.

  • Миогелоз.

Это уплотнение мышц, которое может вызвать шум в ухе, голова кружиться. И шея, и череп, и затылочная, височная части будут хронически пульсировать. При этом триггерные зоны могут оставаться латентными и активироваться при прикосновении. Недуг возникает из-за:

  1. переохлаждения;
  2. длительного неудобного положения;
  3. неправильной осанки;
  4. сильное нервное напряжение;
  5. болят глаза.

Женщины после 30 лет часто зарабатывают такой недуг. Спазм нередко может стрелять ночью и не отпускать. Лечат комплексно.

  • Травмы.

После переломов (даже ключицы), сдвигов или прочих вывихов страдает низ позвоночника и места скрепления суставов. Чтобы установить причину спазмов, врач опрашивает пациента на предмет наличия других симптомов:

  1. При малейшем увеличении нагрузки резкая боль имеет свойство усиливаться.
  2. Больной очень быстро утомляется.
  3. Покалывает в месте ушиба.

Пережитые комы тоже могут привести к длительной посттравматической боли в шее и затылке.

  • Воспаление лимфоузлов.

На фоне развития инфекции в организме дискомфорт переходит туда-сюда, а температура поднимается до 38.5. Ощущается слабость. Определить характер недуга возможно по некоторым признакам:

  1. жар;
  2. ноющая цефалгия;
  3. рвота;
  4. отсутствие аппетита;
  5. сыпь;
  6. у ребенка – расстройство желудка;
  7. вялость или перевозбуждение;
  8. мышечная скованность.

Чаще всего это менингит. Болезненность возникает резко и развивается быстро.

  • Гипертензия.

Этот хронический недуг, который не проходит без стягивающей опоясывающей цефалгии. Он проявляется уже утром: болит голова в области затылка и шеи. Ломит и тошнит при гипертоническом кризисе, а также закладывает уши.

Развитие заболевания происходит в следствии:

  • проблем с сердцем и сосудами;
  • повышенным холестерином;
  • избыточной массой тела;
  • гестоза в период беременности;
  • регулярного выброса адреналина с помощью надпочечников;
  • курения;
  • абстинентного симптома;
  • опухоли и гематомы;
  • прошлом инсульте;
  • в результате потребления паров ядовитых газов;
  • при менингите, гидроцефалии;
  • после укуса энцефалитного клеща.

При этом существует квалификация гипертензии по характеру и месту, где колит.

  1. Стрессовая. Постепенно нарастает, сопровождается приступами тошноты. Зажимает мягкие головные ткани.
  2. Сосудистые. На фоне неправильной функции сердечной системы и оттока крови появляется тяжесть в висках и спереди.
  3. Ишемические. Цефалгия будет ныть и оттягивать череп сзади. Сложно ориентироваться в пространстве. Возникает из-за спазма артерии.
  4. Ликворные. Резкие перепады давления провоцируют в венах зажим. Все внутри пульсирует. Трудно дышать.
  5. Основывающиеся на психосоматике. Из-за расстройства и постоянных стрессов тройничный нерв сокращается и растет внутричерепное давление. Ощущается острый дискомфорт в челюсти, языке, зубах, левом районе мозга.

Обычно нейтрализуют нейропротекторными средствами, диуретиками, спазмолитиками, бета-блокаторами.

  • Невралгия.

Если произошло защемление затылочного нерва и появляется острые боли в шее, отдающие в голову. Они стреляющие и обостряются при кашле и чихании.

Понять, что произошел зажим, можно:

  1. немеют руки и ноги;
  2. темнеет в глазах;
  3. тошнит;
  4. высокое артериальное давление;
  5. неконтролируемые движения;
  6. горит пораженное место.

Приводят к появлению невралгии:

  1. вирус или бактерия;
  2. искривление позвоночника;
  3. грыжа;
  4. травмы;
  5. сахарный диабет;
  6. постоянное нервное напряжение;
  7. эпидуральная анестезия;
  8. стоматологические патологии;
  9. отиты, риниты, синуситы;
  10. употребление очень холодной пищи и льда;
  11. высокое внутричерепное давление;
  12. опухоли.
  • Гипотония.

Это пониженное давление, оно является серьезным отклонением, которое вредит здоровью. Ухудшается тонус артериол и сосудов, кровь активно приплывает в черепную полость. В височно-теменной части пульсирующая боль возникает утром и медленно уменьшается с течением дня. Если поставлен такой диагноз, надо знать, что усложняет положение:

  1. Длительное лежание.
  2. Наклоны корпуса вперед/назад.
  3. Перенапряжение.
  4. Малоподвижная жизнь.
  5. Долгое смотрение в компьютер.
  6. Неудобные позы.
  • Чрезмерная нагрузка.

Спазм может возникнуть у работников, которые вынуждены прибывать долго в «скрюченном» положении. Нарушается кровоток и снабжение черепа кислородом. Кажется, что по телу бегают «мурашки» и ощущение, будто стреляет и пульсирует.

Избавиться от напряжения помогает короткая тренировка: Надо обхватить голову руками так, чтобы четыре пальца лежали на затылке, а большие удерживали подбородок. Слегка надавить на шею, покачать ею назад и вперед 15 раз.

  • Мигрень шеи.

Одно из самых популярных заболеваний на планете. Страдают в основном женщины, и передается наследственно. Ее появлению сопутствуют:

  1. Вредные привычки.
  2. Расстройства пищевого поведения.
  3. Постоянное напряжение (и физическое, и нервное).
  4. Прием гормональных таблеток.
  5. Неподходящая среда обитания.

Классический вид цефалгии, которая появляется после хронических заболеваний позвоночника. Обычные для мигрени симптомы проявляются и усиливаются при легком нажатии на сонную артерию:

  1. Головокружение.
  2. Тошнит и добавляется рвота, особенно ночью.
  3. Вялость и желание спать.
  4. Перепады настроения.
  5. Может создаваться ощущение, что болит горло.

Боль идет приступами в верхнем отделе справа или слева. Бывает без ауры, т.е. длительная и усиливающаяся при любой нагрузке на мозги. В среднем закат происходит через 72 часа. В противоположном случае галлюцинации, туман перед глазами, оцепенение и тяжесть в попытках говорить проявляются независимо от приступов цефалгии.

  • Спондилез.

При такой патологии позвонки деформируются, как хрящевые ткани в шее. Они перерождаются в костные и образуют нарост. Становится практически невозможно поворачивать голову. По затылку и лбу переходит болезненность.

Прочие намеки:

  1. Судороги.
  2. Хруст при наклонах вправо и на левую сторону.
  3. Любое положение доставляет неприятные ощущения.
  4. Мерзнут и отнимаются ноги с руками.
  5. Воспаляются мышцы шейного отдела.

Эффективная комплексная терапия включает специальные корсеты для фиксации, чтобы закрепить шею в одностороннем положении. Используются миорелаксанты или анестезия для локального обезболивания. Когда проведена первая часть лечения и пациенту можно двигаться, приступают к массажам и гимнастике, дополняя это физиотерапией в различных проявлениях.

  • Миозит.

Также связан с воспалением мышечной ткани в основании шеи. Боль локализуется в лицевой части, межлопаточной области, плечевом поясе. Следующие признаки:

  1. Припухлость.
  2. Не сходящая краснота в поврежденных местах. Можно спутать с аллергией.
  3. Отдышка и кашель – очень тяжелая, запущенная стадия.
  4. Атрофия.
  5. Отек век и губ.

Даже у этого недомогания существует набор разновидностей:

  1. Дерматологический (часто имеет вирусную основу, иногда гормональные сбои).
  2. Инфекционный.
  3. Оссифицирующий (может быть врожденным или приобретенным после травмы).
  4. Гнойный (из-за попадания бактерий).
  5. Нейронный (еще поражает задние волокна).
  • Стресс.

Сильное волнение или хронические нервные расстройства могут привести к дисбалансу в организме: ущемляются волокна, плохо циркулирует кровь и кислород. Переходящая цефалгия тупая, тянущая. В этом случае в первую очередь стоит устранить беспокойство, страх, а купировать синдром можно несильным анальгетиком.

Сопутствующие симптомы

Пока пострадавший не выяснил, почему болит затылок головы ближе к шее и не обратился к врачу, рекомендуется прислушаться к телу и понять, какие симптомы преследуют напряжение в черепно-мозговой коробке.

  • тошнота;
  • больно глотать;
  • трудно идти;
  • невозможно спокойно отхаркиваться и чихать;
  • апатия и резкие перепады настроения;
  • быстрая усталость;
  • человек не выносит высокой физической нагрузки;
  • рвота;
  • головокружение;
  • при наклоне «ударяет» в лоб;
  • бессонница;
  • постоянно тянет темечко;
  • притупляется зрение;
  • хруст в позвонках;
  • потливость;
  • мерзнут руки;
  • поднимается температура;
  • повернуть голову становится сильнейшей проблемой.
  • высокое внутричерепное и артериальное давление.

Если обнаруживается два или три аналогичных симптома в дополнении к цефалгии, нужно немедленно обращаться к высококвалифицированному специалисту.

Диагностика

Проверить состояние организма и установить причину помогут врачи:

  • невропатолог;
  • эндокринолог;
  • хирург;
  • психолог;
  • кардиолог;
  • отоларинголог;
  • ортопед;
  • терапевт.

Первичная консультация обычно проходит в кабинете у последнего из вышеперечисленных врачей. Он назначает легкие препараты перед тем, как начать лечить боли в шее, отдающие в голову.

Проводятся описанные ниже анализы и исследования:

  • рентген в двух протекциях;
  • МРТ мозга и всех отделов позвоночника (проверяется спина целиком, так как верхний и нижний секторы связаны, и нерв мог быть защемлен в другом месте);
  • УЗИ сосудов;
  • реоэнцефалография;
  • анализ мочи;
  • биохимический состав крови.

Проверив все факторы, почему появилась боль в затылке, причины начинают постепенно устранять и пациент уже переходит в руки узконаправленного специалиста, проводят лечение.

Первая помощь

Если позвоночник перекосило от внезапной боли в шее и болит голова, при этом усиливается, следует наложить компресс изо льда. Аккуратно расслабить мышцы помогают лекарства – миорелаксанты, такие как Сирдалуд и Мидокалм.

Несильные болеутоляющие (Но-шпа, Ибупрофен, Парацетамол и т.д.) купируют головные боли и спазм в шее.

Отвлекающий маневр – горячие, жгучие и острые средства. Можно нанести масло ментола или согревающую мазь.

Холодный душ мягкими струями следует направить на очаги поражения.

Нежный массаж кубиками льда: совершить плавный переход от плеча к горлу. Водить вверх-вниз из одной стороны в другую и делать до первого покалывания мороза.

Открыть окно и дверь, чтобы воздух совершал переход необходимо. После важно принять горизонтальное положение – лечь и расслабиться без подушки.

Принесет пользу растирание кожи и мускулов, которые сковал спазм. Сильно надавить и аккуратно размять. Его стоит делать только в случае, если проводящий уверен в своих способностях.

Уменьшить отек и воспаление могут специальные пластыри и аптечные компрессы. (Нанопласт-форте)

Выпить желчегонное. Разблокировать накопление щелочной жидкости и вывести ее помогут холосас, отвар кукурузных рыльцев или пастушьей сумки.

Начать вдыхать глубоко через нос. Такая легкая терапия поможет насытить мозг кислородом и облегчить актуальное состояние.

Лечение

Медикаментозное:

  • анальгедирующие;
  • противовоспалительные (диклофенах);
  • на основе спорыньи (кофетамин);
  • спазмолитики (темпалгин, но-шпа, папаверин);
  • антидепрессанты;
  • курс витаминов по назначению;
  • обезболивающие;
  • транквилизаторы;
  • иммуномодуляторы;
  • успокоительное;
  • для нормализации давления;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антиконвульсанты;
  • мази противомикробные (фитобене, долобене).

Широкий спектр лекарств применяется для устранения причин дискомфорта, что неразрывно связано с его снятием. Строго запрещается пить любой курс из вышеперечисленных таблеток без прохождения подробного обследования и неведения, почему болят шея и голова сзади.

Каждый препарат является узконаправленным и велика вероятность превысить норму.

Снять напряжение можно с помощью курса процедур:

  • Электрофорез повышает ток крови по сосудам к застоявшимся мышцам, снимает зажимы и уменьшает концентрацию молочных кислот.
  • Магнито-, лазеро- ультразвуковая терапия.
  • Иглоукалывание – древняя техника лечения заболеваний, точечно воздействующая на биологически активные точки.
  • Мануальная – процесс влияния на тело, связки, суставы и межпозвоночные диски путем плавного «вправления» и нажатия на них.
  • Остеопатия – реабилитация, учитывающая не только физиологию пациента, но и его эмоциональное состояние. Исправляет изъяны в анатомической структуре тела.
  • Лечебная физическая культура (ЛФК) – вместе с упражнениями доктор назначает разогревающие мази и комплексы витаминов. Выступить в качестве тренировки для мускулатуры шеи может обычная йога. Поза воина и планка облегчают боль и исправляют сутулость. Легкая гимнастика не менее полезна.
  • Вибрационное, лазерное, гидролечение.
  • Разнообразные виды массажа:
  1. Большими пальцами аккуратно надавить на основание шеи у черепной коробки. Покачиваниями нажимать в течение 1 минуты.
  2. Между бровями, в зоне «третьего глаза» и на кончике позвоночника растирать пальцами.
  3. В месте перетекания на плечи (район ключиц) ладонями производить скомкивающие движения.

Обычно прибегают к зонированному или спортивному массажу. Клиенты оставляют позитивные отзывы не только из-за эффективности, но и за счет выгодной цены. Пользуясь услугами индийской медицины в растирании тела, можно применять ароматические и питательные масла. Это расслабит эмоционально и увлажнит эпидермис, облегчит процесс проведения процедуры.

  • Преодолеть невралгию можно нейростимуляцией (электрод вводят подкожно в области шеи)- это операция.
  • Микроваскулярная декомпрессия.
  • В отсутствии противопоказаний полезна будет йога. Перевернутые положения дадут крови возможность снабжать мозг и плечевой пояс. Пранаяма, техника дыхания, насытит голову кислородом.

Домашняя медицина также способна побороть тяжесть и боль в шее и затылке, предварительно причины нужно выяснить в кабинете у доктора. Иногда он лично назначает народные средства в борьбе с цефалгией, если лекарство порекомендовала бабушка, лучше проверить допустимость и отсутствие противопоказаний, спросить у профессионала.

  • Восстанавливающие чаи с душицей, ромашкой, зверобоем, сиренью снимает отек.
  • Холодные или наоборот, горячие компрессы. С кашицей из листьев любистока, цветков мать-и-мачехи, лопуха и капусты в теплой тряпочке быстро избавляет от головного недуга.
  • Самомассаж воротниковой зоны. Можно попросить близких сделать его с помощью кремов. Больная должна находиться в горизонтальном положении на животе. Важно делать его мягкими движениями: начинать с поясницы и подниматься по плечевому району, сначала затронуть правое, проходить руками по шее на левое.
  • Вечером дома можно массировать макушку специальными расслабляющими тренажерами.
  • Обезболивание оказывает ментоловое масло.

Бесполезно стремиться снять напряжение и постоянно лечить, пытаться деть куда-либо новые и старые заболевания. Важно заниматься профилактикой на протяжении всей своей жизни. Постепенно такой образ поведения войдет в привычку, и уже не будет казаться чем-то сложным и сверхъестественным.

  • Не садиться за руль, когда спазм частит и силен.
  • Не сидеть долго в одном положении.
  • Стараться не продуть шею, избегать сквозняк.
  • Не поднимать тяжелый груз.
  • Делать регулярные упражнения для укрепления спины.
  • Употреблять чистую воду в большом количестве.
  • Следить за ровной осанкой.
  • Пить витамины, укреплять иммунитет.
  • Соблюдать режим сна.
  • Отдыхать и спать на низкой жесткой подушке. Можно выбрать ортопедическую.
  • На работе мять плечи, потом аккуратно крутить шеей.
  • Исключить пагубные привычки – курение, алкоголь.
  • Следовать здоровому питанию, насыщенному микро- и макроэлементами.
  • Кушать меньше копченого, сладкого, бананов, орехов и шоколада.
  • Избегать резких движений. Не совершать поворот шейными связками после долгого «застоя».
  • Периодически разминать мышцы шеи массажем.
  • Посещать бассейн.
  • Нельзя заболеть ОРВИ и т.п. Это чревато развитием мокроты и кашля, забивания канальцев и длительных цефалгий целыми днями.
  • Выбирать стул с высокой спинкой.

На первый взгляд может показаться сложным соблюдать огромный перечень рекомендаций по сохранению здоровой спины, когда остро болит шея и голова немедленно необходимо обратиться ко врачу. Обычно полноценное привыкание проходит в течение года.

Если вдруг настигли боли в шее и даже болит голова, призывают незамедлительно проходить базовый комплекс обследований и консультироваться с доктором, чтобы понять, отчего возникли цефалгии и неприятные ощущения. Правильный подход и основательное лечение в силах изменить плачевную ситуацию и «крик о помощи» организма в считанные месяцы, главное – прислушиваться к себе.

Видео