Что делать если болит шейный отдел позвоночника и голова


В жизни каждого возникали случаи, когда движения сковывают неприятные ощущения. С этим сталкивался и взрослый, и ребенок. Особенно часто страдает шейный отдел позвоночника. Ввиду своих физиологических особенностей он испытывает наибольшее давление по сравнению с другими. Поясничная область также подвергается сильной нагрузке, но анатомически имеет более прочную структуру. В связи с этим именно шея страдает первая.

Разновидности болей шейного отдела

Боли в данной области имеют разнообразный характер – пульсирующий, тянущий, простреливающий или покалывающий. Обычно ее интенсивность увеличивается даже в случае незначительных движений. Нередко при данных болях в шее немеют руки, появляется головокружение и шум в ушах. В зависимости от локализации выделяется:

  • Цервикалгия – неприятное чувство, которое ограничено шеей;
  • Цервикокраниалгию – болезненность, охватывающая надбровье и голову;
  • Цервикобрахиалгию – в процесс вовлекается и рука.

Причины

Число факторов, приводящих к данной проблеме, большое множество. В основном они связаны с механической травмой, воспалительными процессами, инфекциями или онкологией. В зависимости от того почему болит шейная область позвоночника и голова, выделяются следующие причины:

  • Травматические повреждения, которые чаще всего возникают при дорожно-транспортных происшествиях. Или во время спортивных занятий, или при производственной деятельности. Не исключается роль бытовых травм, особенно частых у пожилых людей, а также у тех, кто имеет заболевания, способствующие уменьшению плотности костной ткани. Согласно статистическим данным, чаще всего встречается разгибательная травма в шейном отделе позвоночника. Характерной считается следующая симптоматика – спазмированное состояние мышц, нарастающая болезненность с нарушением подвижности. У пациента болит шея и голова слева и справа, затрудняется потягивание;
  • Поражения связок встречаются в основном после резких некоординированных движений. И сопровождается напряжением мышц. Появляется болезненность, а поворот шеи становится или невозможным, или затрудненным. Может наблюдаться припухлость в области мягких тканей;
  • Остеохондроз – это воспалительно – дегенеративная патология, при которой нарушается структура межпозвоночного диска. Происходят сложные процессы в результате которых изменяется строение и функциональные возможности шейных позвонков. Позже присоединяется окостенение хрящевой ткани. В качестве предрасполагающих причин рассматривают микро и макротравматизацию, переохлаждения, инфицирование, ревматоидные изменения, аутоиммунные процессы. Главным проявлением данного заболевания является боль. Пациент испытывает дискомфорт в области шеи и других частях тела, таких как голова, плечи, кисти или лопатка, что снижается работоспособность и, соответственно, качество жизни. Периодически наблюдаются «мушки» перед глазами, онемение в верхних конечностях. Может быть и головокружение, и перепады артериального давления. В качестве осложнений рассматривают межпозвоночную грыжу и сдавление сосудов и нервов разрастаниями хряща. Но самыми характерными считаются такие признаки, как боль в левой части шеи и головы и неприятное свойство руки неметь ночью;
  • Спондилез – патологический процесс, при котором разрастаются костные наросты по краям позвонков. Возникает ограничение подвижности и боль в шее слева которая отдает в голову, дискомфорт при попытке наклона или поворота, интенсивные неприятные ощущения в висках, затылке и плечах, чувство онемения в конечностях;
  • Спазмы шейных мышц, которые становятся следствием резкого движения или неадекватной физической нагрузки. А также нарушением обмена важных соединений, таких как кальций и натрий, магний, калий и витамины группы В. Нарушается кровообращение. Возникают непреднамеренные сокращения мышц, отек в шейном отделе;
  • Опухоли, по типу сарком, гемангиом, остеобластокластом, могут вызывать сильнейшую боль в затылке и онемение затылка. Встречаются новообразования позвоночного столба нечасто. Пусковым фактором считается наследственная предрасположенность, травмы этой области в анамнезе, хронические заболевания данной системы. Характерна болезненность, которая растет с увеличением опухоли. От неприятных ощущений трудно избавиться. Они тяжело снимаются медикаментами и не проходят при расслаблении. Их усиление наблюдается ночью и во время резких движений. Снижается чувствительность, появляется мышечная слабость и нарушается мозговое кровообращение. Это сопровождается потемнением в глазах и звоном в ушах, головокружением, вплоть до обмороков. Иногда может тошнить;
  • Системные заболевания, связанные с сердечно-сосудистой, дыхательной или иной патологией. При переломах ребер, бронхиальной астме, пневмонии, менингите, пневмотораксе. Повышение АД, аритмия, одышка могут провоцировать возникновение боли в шее и голове;
  • Иммунные патологии по типу ревматоидного артрита. Происходит поражение позвоночных суставов шейного отдела. Болевая симптоматика приводит к ограничению подвижности и скованности в данной области;
  • Остеоартроз относится к разряду дегенеративно-дистрофических заболеваний. Эта патология характеризуется развитием окостенения в хряще, переходящей на суставной, костно-связочный аппарат и мягкие ткани. Возникает обычно после 40-50 лет. Причинными факторами служит хроническая перегрузка сустава, макро – и микротравмы. Происходящие изменения связаны с нарушениями в синовиальной жидкости, которая в норме смазывает суставные поверхности, не создавая трения между ними. Происходит истончение хряща, его растрескивание и изменение структуры. Она становится неровной и шероховатой. Характерными являются боли, особенно ночные, в шее, деформации в суставе, узелки Бушера и Гибердена;
  • Нарушения осанки часто также сопровождается неприятными ощущениями в шейном отделе и иных областях позвоночника. Лордоз, кифоз и сколиоз создают нефизиологическое положение. Это приводит к смещению позвонков, сдавлению окружающих тканей, нервов или сосудов. Что также проявляется болью в шее и голове при наклонах и поворотах;
  • Врожденные аномалии костной системы по типу кривошеи, хондродисплазий или остеодисплазий. Такие состояния носят хронический характер. Без специального лечения сопровождаются болезненностью, косметическим дефектом и дискомфортом. А также рядом других симптомов;
  • Воспалительные процессы в шейной области, которые могут локализоваться в ее мягких тканях. Это различные гнойные процессы по типу флегмон или абсцессов, которые возникли в результате травмы или распространились из других очагов инфекции. При этом в шее наблюдаются очень неприятные и дискомфортные ощущения, а также часто болит лимфоузел на голове. Сопровождаются такие состояния общими симптомами воспаления с увеличением температуры свыше 37.5, изменением показателей крови. В частности, ростом острофазных значений, таких как лейкоциты, СОЭ и С-реактивный белок. Но обращает на себя внимание именно то, что болят лимфоузлы на шее и также голова;
  • Патологии щитовидной железы, такие как тиреоидит или тиреотоксикоз, могут стать причиной. Если увеличивается орган – зоб, он сдавливает окружающие ткани, нервы, сосуды, а также расположенные рядом пищевод, трахею, гортань или горло. Отсюда ощущения того, что шея болит и немеет голова;
  • Психосоматические патологий, которые возникают из-за эмоционально нестабильного состояния человека. Часто стрессы влияют на организм непредсказуемо, вызывая заболевания и неприятные ощущения в изначально здоровых частях тела.

Лечение

Терапия при болях в шее носит комплексный характер и зависит от причины заболевания. Чаще применяют медикаментозное воздействие и физио. Гораздо реже проводится хирургическое вмешательство. Обычно при врожденных аномалиях костной или хрящевой ткани и остеоартрозе. Занимается лечением пациентов с такими жалобами терапевт или невропатолог. Рекомендованы следующие лекарственные средства:

  • Обезболивающие – «Анальгин» или «Кеторол» вплоть до новокаиновых блокад, которые выполняются в грудино-ключично-сосцевидную мышцу;
  • НПВС, чаще в мазях, например, «Диклофенак»;
  • Стимуляторы кровообращения;
  • Миорелаксанты, которые расслабляют спазмированные мышцы по типу «Мидокалма»;
  • Витаминные комплексы из групп B1 и B6, B12;
  • Минеральные вещества в таблетированной форме – кальция, фосфора, магния, марганца;
  • Хондропротекторы.

Физиолечение обладает широким спектром благоприятного воздействия на организм человека. Оно имеет минимальное число противопоказаний, не требует подготовки и доступно для каждого. Такие аппараты существуют практически во всех лечебных учреждениях. Полезным будет УФО, электрофорез, гальванизация, диадинамические токи и многое другое.

Одним из основных методов для снятия боли является массаж. Он применим для людей в любой возрастной категории. Как для новорожденных малышей, так и для взрослых. Даже беременность не является противопоказанием. Существует большое многообразие форм массажа. Поэтому он становится доступным для любого человека.

Возможен как аппаратный вид массажа, так и ручной. При этом он может выполняться как специалистом, так и самостоятельно. Когда болят шея плечи и голова рекомендуют гидромассаж, который выполняется и в домашних условиях. Для этого чередуют напор теплой и холодной воды, стимулируя тем самым кровоток и снимая напряжение. Другим хорошим способом является акупунктура.

Эффективностью обладает и адекватная физическая нагрузка в виде гимнастики. Если немеет шея или затылок головные боли беспокоят все чаще, стоит не только обратиться к врачу, но и задуматься о смене образа жизни. Убрать болезненность помогают круговые кивающие движения. Они выполняются слева направо. Хотя в начале занятий может быть больно с непривычки, потом это пройдет.

Часто применяется упражнение «Восьмерка» при болях в затылке онемение затылка. Оно включает в себя наклоны головы справа налево и вперед – назад. Движения осуществляют медленно. Без постоянной заботы о своем физическом благосостоянии упражнения не имеют смысла. И болевые ощущения возвращаются.

И, конечно, повсеместно пользуются рецептами народной медицины. Ими лечились за много лет до появления лекарств и физиоаппаратов. Хорошим эффектом обладают ванны с солевой смесью. Чаще применяется морская. Считается что это способствует стимуляции кровообращения, уменьшению напряженности в спазмированных мышцах, снятию стресса. Сейчас существуют разнообразные виды солесодержащих смесей, содержащих множество полезных веществ.

А также всем известна польза травяных настоев или их отваров. Это может быть:

  • Смесь из сосновых почек с медом. Такой микс готовят несколько недель, а затем настаивают его в прохладном и темном месте. Принимают 1 столовую ложку 3 раза в сутки;
  • Отвар из смеси петрушки с семенами укропа. Ингредиенты используют в одинаковом количестве. При этом семена выдерживают полчаса на водяной бане. Употребляется отвар по 1 чайной ложке 1 раз в сутки с утра и натощак;
  • Настой из корешков петрушки. Их варят в течение 1 часа. Затем оставляют на полдня и принимают перед сном;
  • Лимонно-чесночный настой также довольно часто применяется при боли в шее. Для его приготовления используют измельченный некрупный лимон и одну головку чеснока. Их заливают кипятком. Затем дают настояться. Употребляют пол чайной ложки с утра во время приема пищи.

Аналогично готовят другие настои и отвары из листьев лопуха и зверобоя, корней одуванчиков, а также ягод бузины или акации. Другим излюбленным методом если будет болеть шея, являются холодные компрессы. А также растирания. Для этого используют медицинский спирт, смеси из сливочного масла и измельченных имбирных корней с головкой чеснока.

Профилактика заболевания

Не всегда можно предотвратить развитие патологического процесса. Не все зависит от человека. Такие причины, как врожденные аномалии или иммунные нарушения возникают самостоятельно, вне зависимости от условий жизни пациента. Но есть и такие предрасполагающие факторы, на которые можно повлиять. Это воспаления, травмы, психосоматика или неадекватная физическая нагрузка.

Следует вести здоровый образ жизни, не пренебрегая спортом, укреплять иммунитет, одеваться по погоде, избегая переохлаждений. А также работать в соответствии со своими силами и снизить влияние стресса. С детства необходимо приучать детей к правильной осанке. Объяснять ее пользу. Физиологическое положение позвоночника не только визуально приятно выглядит, но и создает оптимальные условия для работы всех органов и систем.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Видео