Чай от головной боли и другие рецепты


Можно назвать множество причин, по которым болит голова, что же делать без таблеток? Самым безопасным считается применение народных методов. Это могут быть как отдельное лечение, так и один из компонентов традиционных способов. Благодаря старинным рецептам удается снять болезненность буквально за минуты, по результатам длительного использования – полностью забыть о недавних недугах.

Сложно спорить – цефалгия, особенно с головокружением, значительно ухудшает качество жизни, снижает работоспособность. Пока не поставлен точный диагноз, заниматься самолечением не только нельзя, но и смертельно опасно, поскольку болевые ощущения могут являться сигналом наличия гораздо более серьезных заболеваний. Далеко не достаточно сделать укол, либо ставить по схеме пиявки при головной боли, прикладывать капусту.

При этом наиболее безопасным остается вариант применения настоев, травяных отваров, мятного аромата, любимых фруктов, чтобы поднять настрой. Именно растения, обладающие лекарственными свойствами, выступает как качественная альтернатива медикаментам. Многие являются аналогом обезболивающих, той же таблетки тройчатки.

Особенности влияния чая при головных болях

Ведя речь о существующих рецептах, то стоит отдельно отметить их воздействие на организм:

  • черные сорта содержат вещества, способствующие нормализации функций нервной системы, обогащению головного мозга кислородом, соответственно идет восстановление нарушенного кровообращения; иногда достаточно пары глотков, чтобы уменьшить боль; главное сделать крепким, не сладким;
  • зеленые помогают справиться с начальными проявлениями мигрени, депрессивными состояниями, переутомлением, менструальными синдромами; входящие в состав натуральные компоненты помогают вывести вредные токсины.

Среди основных преимуществ, по отзывам, применения чаев и продуктов от головной боли, можно выделить:

  • адсорбирующие функции, как следствие – качественное очищение организма;
  • кофеин, помогающий снять приступы; отдельно продается в капсулах;
  • танин – улучшающий состав крови, укрепляет стенки сосудов;
  • теофиллин, нормализующий процесс кровообращения;
  • эффективное средство для устранения скачков давления;
  • достаточно немного пожевать сухой листок зеленого чая, лимоновую корку, чтобы избавиться от укачивания;
  • происходит активация функция желчного пузыря, поджелудочной, печени;
  • натуральный домашний антибиотик, помогающий справиться с простудой, вирусами; лечит горло;
  • йод, входящий в состав чайных сборов оказывает положительное влияние на работу щитовидки;
  • может способствовать улучшению мозговой деятельности.

Какой чай принимать, при каких симптомах

Если умеренно применять различные сорта, то никаких проблем для здоровья не возникнет. Однако есть ряд ситуаций, когда стоит полностью отказаться от этого напитка, что позволит избежать неприятных последствий:

  • при нервном истощении, физическом, умственном перенапряжении, сильном стрессе, поскольку может усилиться возбудимость и раздражительность человека;
  • низкое артериальное давление, поскольку чай способствует еще большему понижению, вплоть до обморока;
  • зеленые сорта, при чрезмерном употреблении нарушают работу печени;
  • черный – замедляет усвоение железа, увеличивается риск появления анемии.

Также тем, кто обожает чайные церемонии, выпивая за день более пяти чашек (особенно на пустой желудок), стоит знать о возможности появления тошноты, серьезных нарушениях работы органов ЖКТ.

Нельзя хранить заваренный напиток свыше суток, чай от головной боли будет помогать исключительно свежезаваренный. Именно в нем максимальное содержание полезных компонентов, однако, буквально спустя полчаса начинаются окислительные процессы, вызывающие отравление легкой формы. Наибольшее исцеление несет напиток, который дополнен медом, заменяющим сахар, имбирем, лимоном.

Рецепты чая и способы приема

Иногда достаточно добавить листочек натурального лекарственного растения, чтобы быстро унять боль, поражающую виски. Допускается заваривать их отдельно, что помогает создать изумительно вкусный травяной чай, избавляющий от многих проблем. Желательно получить консультацию у врача, изучить предварительно имеющиеся противопоказания, определив лучшую композицию.

  1. Итак, когда причина – воспалительные процессы ЖКТ, неприятные ощущения отдают в висок, теменную зону головы. Рекомендуется ромашковый чай, обладающий противовоспалительным действием, седативным эффектом, снимает мышечные сокращения.
  2. Спазматические боли устранит душица, направленная на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, расслабляет ткани мышц.
  3. Справиться с простудой, вирусными, респираторными заболеваниями, проще всего с мятой. Это растение не только устраняет вредоносные микроорганизмы, но и дает облегчение.
  4. Когда основная причина – перенапряжение, депрессивные состояния, справиться с проблемой проще всего, используя розмарин, который добавляют к любимому напитку. Устранить последствия переутомления – с перечной мятой и липой, оказывающей благотворное влияние на общее состояние нервной системы, уменьшая болевые симптомы, шум в ушах.
  5. Воспаленные сосуды вызывают сильнейшие приступы, избавиться от которых поможет простой имбирь от головной боли. Достаточно добавить небольшое количество корня, чтобы состояние улучшилось.

Выбирая для себя применение лекарственных растений, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания, особенно, когда у пациентов различного рода заболеваний. Тщательно подбирают травы при беременности, лактации, больным сахарным диабетом, либо если были отмечены аллергические реакции на отдельные компоненты.

Существуют определенные требования, обязательные к соблюдению, на этапе заваривания различных чаев:

  1. Нельзя, чтобы температура воды превышала 500С, поскольку кипяток может повредить слизистую. Слишком холодный напиток снизит тонус.
  2. Суточную заварку использовать категорически запрещено, поскольку можно заболеть (отравится).
  3. Лекарство запивают только чистой водой.
  4. Перерыв между едой и чаем не должен быть меньше получаса.
  5. Выбирая продукт, необходимо тщательно изучить состав на предмет отсутствия консервантов, красителей.
  6. Если планируется пить имбирный, лимонный, либо иной напиток с лекарственными растениями, обязательное условие – заранее проконсультироваться у врача.

Не менее важно обращаться к специалистам, когда сильно болит голова, нет таблеток, что делать с этим, совершенно непонятно. Особенно, если прежние меры не приносят видимого облегчения. Только доктор, после полноценного обследования, сумеет установить истинную причину дискомфортного состояния, назначить сколько, какой травы можно принять.

Корица

Ароматная приправа одним только запахом способна наполнить дом ощущениями уюта, тепла, действительно согревает, спасая при пониженном давлении. Причем, несмотря на то, что большинство специй обладают подобными эффектами, только корица возвращает  человека к радостям жизни, благодаря семи эфирным маслам, которые:

  • повышают защитные функции организма;
  • защищают от простудных заболеваний;
  • усиливают процессы обмена;
  • улучшают пищеварение;
  • помогают похудеть.

Добавляя к напиткам, важно соблюдать установленные пропорции, не превышая их. Связано данное ограничение с наличием некоторых противопоказаний – гипертония, беременным на ранних сроках, поскольку может вызвать спазмы гладкой мускулатуры.

Рецепты от головных болей зачастую включают корицу, которой следует взять 1/8 ч. л., залить стол. ложкой горячей, но не кипящей воды. Можно слегка подсластить, оставить для настаивания примерно полчаса. Пьют каждый час по два глотка. Если страдания невыносимые, настой делают большей концентрации, применяя как примочки на височную область. Добавляют приправу к кофе, с цедрой цитрусовых, кардамоном, другим ингредиентами.

Имбирь

Обладает иммуностимулирующим, тонизирующим действием, что позволяет назначать его как профилактическое средство при эпидемиях гриппа.

Настоящим спасением при мигренях становится чай, приготовить который очень просто: достаточно залить пару ч. л. свеженатертого корня кипятком (200мл), отставить для заваривания на десять минут. После чего принимают по мере необходимости.

Хороший результат достигается при использовании сушеного растения, который также можно настаивать, добавляя для улучшения вкуса мед.

Иван-чай

Кипрей, введенный в рацион питания, поможет справиться практически с любой стрессовой ситуацией, снизит приступы немотивированного страха, тревоги, облегчит расслабление перед сном, нормализуя ночной отдых.

На стакан воды берут 15 гр высушенного растения, кипятят минут пятнадцать, держать примерно час, процеживают. После чего пьют перед едой три раза каждый день не более одной столовой ложки.

Отлично помогает сок растения, куда добавляют мед (1:1), принимают 4 раза перед приемом пищи, не более полной ст.л.

Лечебными свойствами обладают корни и семена растения, особенно композиции с лимонником.

Травяной чай

Сложно спорить с тем, что грамотно составленные сборы обладают большей эффективностью. Как дополнительные ингредиенты, во многих случаях используют растения, с высоким содержанием витаминов. Прежде всего, это касается шиповника, плоды которого назначают как укрепляющее иммунитет средство. Настойка из ягод уничтожает холестериновые бляшки, тромбы, препятствуя их образованию, качественно чистит сосуды. Можно добавить несколько капель эфирных масел для усиления положительного эффекта.

Монастырский сбор

Представляет собой травы, объединенные общим названием, позволяет с высокой степенью эффективности справиться с большинством проблем: когда начинает болеть башка. Секрет – грамотно подобранный состав, прежде всего, это условие касается оптимальных пропорций компонентов, польза которых проверена временем. Если говорить о преимуществах: полная безопасность, экологическая чистота.

Сравнивая с пилюлями (тройчаткой от головной боли, иными), которые можно купить в аптеках, отметим отсутствие агрессивных, либо токсичных веществ. Знающие травники могут легко делать максимально эффективные, полезные рецепты, исходя из прошлого опыта, например, используя тибетские растения. Классический вариант смеси содержит порядка 16 компонентов, совокупное действие которых значительно усиливается, действительно способно помочь, если четко соблюдать инструкции.

Противопоказания

Почему настолько важно приобретать любые травы исключительно у проверенных поставщиков и лучше сказать твердое «нет», если предлагаемые сборы не внушают доверия? Лечиться дарами природы с каждым годом становится все более модным, причем многие считают, что они точно не принесут большого вреда. Хотя данное мнение ошибочное, совершенно не соответствует реальному положению дел.

Любой курс фитотерапии должен проходить под строгим контролем врача, который сможет подобрать наиболее подходящие композиции, исходя из многих сопутствующих факторов. Например, если одному человеку достаточно использовать капустный лист или лимон от головной боли, то для других идеальным станет гирудотерапия (постановка пиявок).

У каждого растительного препарата есть свои особенности, которые по – разному проявляются, что предполагает необходимость учитывать:

  • показатели давления, особенно повышенное;
  • состояние моторики кишечника;
  • свертываемость крови;
  • наличие индивидуальной непереносимости любого из компонентов;
  • аллергические реакции.

При беременности следует крайне осторожно подходить к выбору растений, если лимонник укрепляет иммунитет, то душица способна расслабить мускулатуру матки, а зверобой, особенно на начальном сроке негативно влияют на ЦНС будущего малыша. Лучше пить фруктовый сок, исключить соль, скачать для себя полезные рецепты, среди них капустные листы от головной боли.

Иногда достаточно просто послушать легкую музыку, которая будет избавлять от мучений, воспользоваться капусточкой.

Приятного всем чаепития!

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Видео