Давление 100 /100 и болит голова


Нормальное артериальное давление – это 120/80 мм ртутного столба. Допускаются незначительные отклонения в ту или иную сторону. Например, 110/85 мм рт. ст. Показатели 100/100 мм рт. ст. указывают, что систолическое пониженное, а диастолическое повышенное. Подобное состояние не всегда является подтверждением развития патологического процесса. Для некоторых это вариант нормы. Основное, на что смотрят врачи, – это самочувствие пациента и наличие хронических заболеваний.

Для определенных категорий лиц колебания тонометра считаются приемлемыми:

  • кто профессионально занимается спортом;
  • занятых на тяжелых работах;
  • страдающих перенапряжением миокарда, когда при сужении просвета сосудов и сниженном диаметре артерий;
  • при повышенном синтезе адреналина и выброса его в кровь.

Случается, при колебаниях показателей кровяного давления ощущается дискомфорт, начинает болеть голова, человека немного тошнит. Что может быть провоцирующим фактором: недуг или внешние явления? Об этом речь пойдет ниже, а так же о том, что какие существуют медикаментозные методы лечения и народные средства.

Причины давления 100/100 или 100/80

«Нижний» показатель тонометра на уровне до 129 мм рт. ст. – максимальная цифра, считающиеся нормальной. Если стрелка указывает на 130, 140, 150 или тем более 160, значит гипертензия. Требуется обратиться к специалисту, чтобы тот назначит адекватное лечение. Иначе начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Когда разницы между «верхним» и «нижнем» показателем нет, то пульс, зачастую, свыше ста ударов в минуту. Уровень, при котором давление 100/80 – нормальным так же не является. Лишь для молодых людей подобный уровень можно считать безопасным, но, главное, чтобы не было каких-либо жалоб. Для пожилых людей пониженное верхнее давление всегда повод обратиться к доктору за консультацией.

Среди причин подобного состояния специалисты отмечают, прежде всего, нарушение функционирования сердечной мышцы, когда у нее недостаточно мощности, чтобы перекачивать кровь по крупным артериям в нужном объеме и с необходимой скоростью. Именно из-за этого давление 100 на 80, болит голова, и человек быстро устает.

В других моментах гипотония является реакцией организма на меняющиеся внешние условия либо служит симптомом более тяжелых патологий. По сути особо важного значения не имеет причина пониженного давления, основное, — надо задуматься над тем, как его поднять. Иногда физиологические факторы, такие как повышенные нагрузки, акклиматизация, влияющие на работу сердца, не требуют специального лечения, например, приема соответствующих препаратов.

Состояние гипотонии у беременных женщин напрямую связано с появлением «второй» системы кровоснабжения. Дамы из-за этого испытывают головную боль, слабость. В таких случаях существует реальная опасть для здоровья ребенка, и требуется консультация лечащего врача.

Основания для развития гипотонии, обусловленные сбоем в работе внутренних органов:

  • обезвоживание (очень часто случается при сильных отравлениях или в жаркую погоду);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • атеросклероз;
  • снижение уровня кровоснабжения;
  • сердечный клапан функционирует неправильно;
  • надпочечники и щитовидная железа вырабатывают слишком мало гормонов;
  • тромбоэмболия;
  • солнечный или тепловой удар.

Игнорировать состояние, при котором давление 100 на 100, болит голова, опасно, поскольку это противоестественные показатели. Особенно при беременности, для детей дошкольного возраста, пожилых людей.

Изолированная диастолическая гипертензия служит причиной следующих патологий:

  • напряжение сердца: мышца не может полностью расслабиться;
  • сбой в работе сосудов: деформация русла, истощение стенок;
  • нарушения кровообращения: циркуляция происходит неправильно, постепенно формируется недостаток крови в системе;
  • проницаемость артерий ухудшается.

Структурные изменения ведут к развитию серьезных патологий: гипертонии, почечной недостаточности, тромбозу, инсульту, инфаркту и атеросклерозу.

Симптомы гипотонии

Гипотензия – заболевание, вызванное пониженным артериальным давлением, когда кровь по сосудам прокачивается медленнее, чем необходимо. Задуматься о развитии данного недуга стоит, когда «нижние» цифры на тонометре находятся в диапазоне 90 на 60. Это примерно на 20% ниже нормы.

Уровень артериального давления – основной симптом гипотонии. При этом недуге также наблюдаются:

  • сильная слабость, сонливость: у человека буквально нет сил на выполнение повседневных дел, рабочих обязанностей;
  • нарушается терморегуляция, когда пальцы ног и рук постоянно холодные;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенный пульс;
  • головокружения;
  • цефалгия: характер боли тупой, ощущается сильнее в лобной и височных областях;
  • одышка, причем, нарушение дыхания возможно даже в спокойном состоянии, когда нет физических нагрузок;
  • зависимость от смены погоды: на самочувствии сразу отражаются перепады температуры воздуха, осадки;
  • бессонница.

Если страдающий артериальной гипотонией долгое время находится в душном помещении, без свежего воздуха, то его сознание становится путанным, вероятен обморок. По большому счету, гипотоники весьма чувствительны к любым изменениям в окружающей среде: духота, жара, сильный ветер, дождь, снег и прочее. Психологические раздражители также могут вызвать обострение заболевания, и резкое падение кровяного давления.

О гипотонии принято говорить, если наличествует хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков. Однократный приступ головокружения или слабости не стоит воспринимать в качестве симптома пониженного артериального давления.

Вызывают заболевание такие факторы:

  • снижение количества крови в организме, когда жидкости элементарно недостаточно для полноценной доставки кислорода и питательных веществ. Возникает из-за кровопотери или обезвоживания;
  • кардиологические заболевания, в том числе сердечная недостаточность;
  • сниженный тонус сосудов;
  • дефицит витаминов, особенно Е и группы В;
  • депрессивное состояние, неврозы;
  • нехватка сна;
  • внешние явления: например, сильная влажность;
  • врожденная предрасположенность.

Согласно медицинской статистике основной причиной гипотонии все же является пониженный сосудистый тонус. Артерии при данной патологии сокращаются слишком медленно, следовательно, кровь не может перекачиваться в том темпе, который требуется для нормального функционирования организма. Отсюда и слабость, и сонливость. А ввиду постоянного недомогания человек становится раздражительным.

Опасна гипотония не только тем, что больной большую часть времени может пребывать в плохом настроении. Расстройство практически всегда служит следствием некоего патологического процесса, который постепенно развивается в организме. Необходимо выявить истинную причину недомогания, чтобы начать правильное лечение.

Низкий уровень артериального давления – один из признаков приближающегося инфаркта. Результатом гипотонии, ввиду нехватки кислорода, является:

  • головокружения;
  • внезапная потеря сознания, плохая координация движений, и, следовательно, риск получить травму при падении;
  • снижение памяти;
  • невнимательность;
  • быстрая утомляемость при физических нагрузках.

Основные правила лечения

Народные средства

При низких показателях кровяного давления первое, что стремятся сделать гипотоники, — это повысить его уровень. И для этого не всегда требуется хвататься за таблетки. При неосложненном течении заболевания можно воспользоваться средствами из народной медицины:

  • чашка крепкого кофе или чая. Для тех же целей подойдет горький шоколад. Если позволяют обстоятельства допустимо выпить 100-150 граммов натурального красного сухого вина. Главное, со спиртными напитками – это знать меру;
  • приготовить отвар из женьшеня, девясила. Эти лекарственные растения повышают сосудистый тонус;
  • беременным подойдет клюквенный или березовый сок: его надо пить в течение дня. В качестве замены можно использовать тыквенный отвар с ложкой меда.

Когда уровень давления находится в пределах цифр 100 на 100, и при таком состоянии человек не испытывает сильного дискомфорта (самочувствие остается нормальным), то достаточно немного скорректировать собственный образ жизни, и постараться свести к минимуму влияние внешних обстоятельств.

Стоит начать с:

  • отказа от вредных привычек: курение и употребление алкоголя;
  • уделять внимание спортивным занятиям. Лучше, выбрать кирдионагрузки, они наиболее благоприятно влияют на сосудистый тонус и укрепляются стенки артерий;
  • регулярно питаться: рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Диетами лучше не увлекаться, ровно как и перееданием;
  • минимизировать потребление соленых, копченых, жирных продуктов: из-за них в организме скапливается лишняя жидкость и увеличивается риск образования склеротических бляшек;
  • постоянно гулять на свежем воздухе;
  • похудеть, если лишний вес;
  • контролироваться водный режим: норма в сутки для взрослого человека — 2,5 литра жидкости, для ребенка – 1,5 л;
  • регулярно для профилактики дефицита принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • не злоупотреблять напитками с кофеином, тонизирующими составами и сладкими лимонадами;
  • стараться меньше нервничать, не поддаваться депрессивному состоянию.

Медикаментозные

В терапии гипотонии часто применяются препараты на основе кофеина. Например, известный большинству Цитрамон. Многие предпочитают выпить таблетку данного лекарства, чтобы уменьшить головную боль и улучшить свое самочувствие.

Допускаются средства, содержащие экстракты следующих растений:

  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • эхинацеи;
  • родиолы розовой.

Побороть недуг способны некоторые медикаменты:

  • Фрудрокортизон;
  • Мезатон;
  • Камфора;
  • Строфантин.

Дополнением  к медикаментозному лечению выступают инъекции либо пероральный прием витаминов группы В, а при хронической мигрени добавляется токоферол.

Провоцирующие факторы

  1. Стресс: переживания крайне негативно сказываются на здоровье.
  2. Смена климата.
  3. Ненормированный рабочий день, отсутствие полноценного отдыха.
  4. Интоксикация.
  5. Вредные привычки.
  6. Недостаток свежего воздуха, когда человек большую часть времени находится в помещении, пренебрегая прогулками.
  7. Отсутствие четкого режима сна и бодрствования.
  8. Несбалансированный рацион приводит к развитию дефицита витамином и микроэлементов.

Видео