Рука трясется при напряжении


Непроизвольное сокращение мышечной ткани верхних конечностей вызывает дрожание рук. Физиологические воздействия связаны с внешней нагрузкой на мышечную ткань, так же тремор является проявлением сильного эмоционального потрясения. Если изменение образа жизни, избегание стрессовых ситуаций, не устраняет дрожь в верхних конечностях, тремор продолжается, то необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет определить почему рука трясется при напряжении.

Воздействия, вызывающие дрожь рук

Напряжение рук вызывается в двух основных случаях — это физиологическое воздействие и аномальные изменения, происходящие в организме в следствии развития заболеваний.

Физиологические факторы, как тяжелые нагрузки на мышечную ткань, сильные эмоциональные потрясения, расстраивающие нормальную функцию центральной нервной системы, — провоцируют тремор верхних конечностей.

Рука трясется при напряжении

При смене деятельности, с последующим отдыхом, при изменении психологического состояния происходит естественное восстановление нервных процессов, дрожь в руках проходит. Встречается семейный вид дрожи в руках, который характерен для детей в период полового созревания, и возникает при нестабильной обстановке в кругу семьи, увеличении нагрузок связанных с учебой, спортом, трудом, стрессовыми состояниями.

Аномальные изменения характеризуют тремор течением продолжительного времени с нарастающей частотой и силой дрожи. Рука трясется при напряжении — это симптом, говорящий о развитии серьезного болезненного состояния.

Типовое подразделение дрожи в руках

Тремор возникший в верхних конечностях подразделяется на типы, что способствует уточнению диагностической картины:

  • Мозжечковый тип — медленное колебание движений рук, ухудшение направленности передвижения, сопровождается ухудшением речи, изменением ходьбы, дрожью в других частях тела, такие смптомы связаны с патологией мозжечка головного мозга;
  • Дистонический тип — двигательные расстройства, связанные с неестественным повторением движений, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Является следствием дистонии мозга;
  • Эссенциальный тип — медленно прогрессирующий признак с характерным покачиванием конечностей, что мешает нормальной жизнедеятельности. Проявляется во время стрессов, высокой температуры тела, изменения уровня сахара в крови;
  • Паркинсонический тип — это дрожь при неактивной физической деятельности, вызванная поражением структур головного мозга;
  • Периферический тип — тремор, возникший при поражениях периферической нервной системы в результате системных болезней костной и мышечной систем, травмированием конечностей;
  • Постуральный тип — трепет конечности при попытке удержания руки в определенной позе;
  • Психогенный тип вызывается психопатологическими состояниями.

Типовое подразделение дрожи в руках

Тремор как симптом

Если физиологические причины, способствующие возникновению непроизвольного сокращения мышц рук, вполне объективны и не нуждаются в проведении тяжелой медикаментозной терапии, то дрожь рук проявляющаяся при патологических изменениях, вызванных заболеваниями, требует серьездного лечения.

Дрожь верхних конечностей, вызываемая внешними факторами:

  • Прием определенных лекарственных средств, которые провоцируют редкое и малозаметное непроизвольное сокращение мышечной ткани фаланг пальцев;
  • Накопление токсичных веществ, выделяемых мед препаратами, так же способствуют дрожанию в руках;
  • Отравления, вызвавшие интоксикацию, которая нарушает нормальное движение конечностей;
  • Неправильное питание или его недостаточность;
  • Последствия травматических и психических состояний;
  • Употребление наркотических веществ и алкоголя негативно влияет на функционирование мышц верхних конечностей;
  • Тремор рук после перенесенной травмы головы и шеи;
  • Трудовая деятельность, связанная с повышенной нагрузкой на мышцы рук;
  • Стрессовые ситуации нарушающие координацию движения верхних конечностей.

Заболевания, вызывающие неестественное напряжение мышечной ткани в руках:

  • Болезни связанные с эндокринными нарушениями, в большинстве случаев это больший объем гормонов продуцированных щитовидной железой. Тогда дрожь проходит в совокупности с резким изменением веса, нервными расстройствами, изменением сердечного ритма. Происходят системные изменения в организме;
  • Диабет — пониженный уровень сахара в крови способен спровоцировать тремор в руках;
  • Паркинсонизм — сократительная деятельность мышц происходит в состоянии покоя, напряжение мышечной ткани при движении снижает частоту и уровень дрожи. В данном случае одна конечность дрожит больше, чем вторая;
  • Гипертоническая болезнь — повышение артериального давления негативно влияет на мозговую деятельность и систему кровоснабжения организма, что приводит к треморному состоянию;
  • Травмирование или патологии мозжечка головного мозга, что вызывает потерю частичного контролирования движений, провоцирует низкий тонус мышц;
  • Заболевание сосудистой системы;
  • Рассеянный склероз;
  • Гепатоцеребральная дистрофия при снижении обмена меди в организме;
  • Гликогликемия;
  • Инсульт;
  • Заболевания почек;
  • Онкологические болезни;
  • Генетические отклонения.

напряжение в руках

Проявление тремора в руках

Типичными чертами дрожи в руках являются:

  • Нарушение координации движения верхних конечностей;
  • Затруднительное выполнение движений;
  • Ограничение подвижности;
  • Расстройство мышечного тонуса.

Диагностика

На приеме у врача составляется анамнез симптоматической картины, на основании которой пациент направляется на обследование:

  • Электромиография — исследование биоэлектрической активности мышечной ткани;
  • Тремография — запись трехмерного изображения треморного процесса;
  • МРТ — для оценки состояния головного мозга;
  • Назначение исследований для выявления причин и заболеваний, вызвавших дрожание рук, в виде медицинских тестов, анализов крови, измерения артериального давления консультирование окулиста.

Лечение медикаментозное

Терапевтическое лечение назначается исходя из источника возникновения тремора:

  • Для лечения стрессовых и депрессивных состояний назначаются успокоительные и седативные средства;
  • В терапии тремора в верхних конечностей применяются бета-алреноболкаторы для снижения степени, частоты и силы дрожи;
  • Снижению тремора способствуют уколы препаратами на основе ботулотоксина-А;
  • Мед препараты противосудорожного действия.
Нейрохирургическое вмешательство происходит в случае, когда прием препаратов не дает ожидаемого эффекта или тремор рук сильно снижает простые процессы жизнедеятельности. Но стереотаксическая таламотомия может спровоцировать ухудшение речевой функции, процесса глотания, инвалидность.

Проявление тремора в руках

Лечебная диета

Составление плана правильного питания благотворно влияет на всю жизнедеятельность человека.

Рациональное питание включает:

  • Мясные продукты содержащие креатин для увеличения мышечной массы;
  • Куриные яйца и другие продукты содержащие лецитин, витамин Д, что нормализует деятельность нервной системы;
  • Отварное мясо куры и скумбрии, крупа гречи, миндальные орехи для восстановления мышечной ткани;
  • Фрукты и соки для полноценного обогащения белками мышечной ткани;
  • Молочные и кисломолочные изделия снижают ощущение боли в мышцах;
  • Фрукты и овощи оранжевого оттенка способствуют снятию нервного напряжения.

В некоторых случаях применяется метод полного лечебного голодания, в момент которого пациент находится в лечебном учреждении. Голодание способствует обновлению клеточной структуры, улучшению обменных процессов, очистке организма, снижению спазмов в тканях и мышцах.

Народные методы

Домашнее лечение должно быть согласовано или назначено лечащим врачом. Терапия включает:

  • Контрастные водные процедуры, укрепляющие местный иммунитет и улучшает кровоснабжение;
  • Жевание цветов пижмы;
  • Отвар трав мяты, мелиссы, пустырника, липы, пиона;
  • Настойка цветов лофанта тибетского;
  • Отвар овса;
  • Прием ванн с шалфеем;
  • Массаж с применением ароматических масел.

Лечебная диета

Другие виды лечения тремора

В зависимости от тяжести дрожания рук и общего состояния пациента врач может предложить другие виды терапии:

Лечение симптома, когда рука трясется при напряжении — длительный и сложный процесс, сконцентрированный на терапии характера его проявления и на подавление причин, которые его вызвали.

Избежание появление тремора способствуют: здоровый образ жизни, адекватная физическая активность, полноценный отдых.

При появлении симптоматики, даже если она временная и мало беспокоит, следует обратиться к врачу за консультацией, при необходимости пройти обследование и начать лечение.

Видео