Рука трясется при напряжении
Непроизвольное сокращение мышечной ткани верхних конечностей вызывает дрожание рук. Физиологические воздействия связаны с внешней нагрузкой на мышечную ткань, так же тремор является проявлением сильного эмоционального потрясения. Если изменение образа жизни, избегание стрессовых ситуаций, не устраняет дрожь в верхних конечностях, тремор продолжается, то необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет определить почему рука трясется при напряжении.
Содержание
Воздействия, вызывающие дрожь рук
Напряжение рук вызывается в двух основных случаях — это физиологическое воздействие и аномальные изменения, происходящие в организме в следствии развития заболеваний.
Физиологические факторы, как тяжелые нагрузки на мышечную ткань, сильные эмоциональные потрясения, расстраивающие нормальную функцию центральной нервной системы, — провоцируют тремор верхних конечностей.
При смене деятельности, с последующим отдыхом, при изменении психологического состояния происходит естественное восстановление нервных процессов, дрожь в руках проходит. Встречается семейный вид дрожи в руках, который характерен для детей в период полового созревания, и возникает при нестабильной обстановке в кругу семьи, увеличении нагрузок связанных с учебой, спортом, трудом, стрессовыми состояниями.
Аномальные изменения характеризуют тремор течением продолжительного времени с нарастающей частотой и силой дрожи. Рука трясется при напряжении — это симптом, говорящий о развитии серьезного болезненного состояния.
Типовое подразделение дрожи в руках
Тремор возникший в верхних конечностях подразделяется на типы, что способствует уточнению диагностической картины:
- Мозжечковый тип — медленное колебание движений рук, ухудшение направленности передвижения, сопровождается ухудшением речи, изменением ходьбы, дрожью в других частях тела, такие смптомы связаны с патологией мозжечка головного мозга;
- Дистонический тип — двигательные расстройства, связанные с неестественным повторением движений, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Является следствием дистонии мозга;
- Эссенциальный тип — медленно прогрессирующий признак с характерным покачиванием конечностей, что мешает нормальной жизнедеятельности. Проявляется во время стрессов, высокой температуры тела, изменения уровня сахара в крови;
- Паркинсонический тип — это дрожь при неактивной физической деятельности, вызванная поражением структур головного мозга;
- Периферический тип — тремор, возникший при поражениях периферической нервной системы в результате системных болезней костной и мышечной систем, травмированием конечностей;
- Постуральный тип — трепет конечности при попытке удержания руки в определенной позе;
- Психогенный тип вызывается психопатологическими состояниями.
Тремор как симптом
Дрожь верхних конечностей, вызываемая внешними факторами:
- Прием определенных лекарственных средств, которые провоцируют редкое и малозаметное непроизвольное сокращение мышечной ткани фаланг пальцев;
- Накопление токсичных веществ, выделяемых мед препаратами, так же способствуют дрожанию в руках;
- Отравления, вызвавшие интоксикацию, которая нарушает нормальное движение конечностей;
- Неправильное питание или его недостаточность;
- Последствия травматических и психических состояний;
- Употребление наркотических веществ и алкоголя негативно влияет на функционирование мышц верхних конечностей;
- Тремор рук после перенесенной травмы головы и шеи;
- Трудовая деятельность, связанная с повышенной нагрузкой на мышцы рук;
- Стрессовые ситуации нарушающие координацию движения верхних конечностей.
Заболевания, вызывающие неестественное напряжение мышечной ткани в руках:
- Болезни связанные с эндокринными нарушениями, в большинстве случаев это больший объем гормонов продуцированных щитовидной железой. Тогда дрожь проходит в совокупности с резким изменением веса, нервными расстройствами, изменением сердечного ритма. Происходят системные изменения в организме;
- Диабет — пониженный уровень сахара в крови способен спровоцировать тремор в руках;
- Паркинсонизм — сократительная деятельность мышц происходит в состоянии покоя, напряжение мышечной ткани при движении снижает частоту и уровень дрожи. В данном случае одна конечность дрожит больше, чем вторая;
- Гипертоническая болезнь — повышение артериального давления негативно влияет на мозговую деятельность и систему кровоснабжения организма, что приводит к треморному состоянию;
- Травмирование или патологии мозжечка головного мозга, что вызывает потерю частичного контролирования движений, провоцирует низкий тонус мышц;
- Заболевание сосудистой системы;
- Рассеянный склероз;
- Гепатоцеребральная дистрофия при снижении обмена меди в организме;
- Гликогликемия;
- Инсульт;
- Заболевания почек;
- Онкологические болезни;
- Генетические отклонения.
Проявление тремора в руках
Типичными чертами дрожи в руках являются:
- Нарушение координации движения верхних конечностей;
- Затруднительное выполнение движений;
- Ограничение подвижности;
- Расстройство мышечного тонуса.
Диагностика
На приеме у врача составляется анамнез симптоматической картины, на основании которой пациент направляется на обследование:
- Электромиография — исследование биоэлектрической активности мышечной ткани;
- Тремография — запись трехмерного изображения треморного процесса;
- МРТ — для оценки состояния головного мозга;
- Назначение исследований для выявления причин и заболеваний, вызвавших дрожание рук, в виде медицинских тестов, анализов крови, измерения артериального давления консультирование окулиста.
Лечение медикаментозное
Терапевтическое лечение назначается исходя из источника возникновения тремора:
- Для лечения стрессовых и депрессивных состояний назначаются успокоительные и седативные средства;
- В терапии тремора в верхних конечностей применяются бета-алреноболкаторы для снижения степени, частоты и силы дрожи;
- Снижению тремора способствуют уколы препаратами на основе ботулотоксина-А;
- Мед препараты противосудорожного действия.
Лечебная диета
Составление плана правильного питания благотворно влияет на всю жизнедеятельность человека.
Рациональное питание включает:
- Мясные продукты содержащие креатин для увеличения мышечной массы;
- Куриные яйца и другие продукты содержащие лецитин, витамин Д, что нормализует деятельность нервной системы;
- Отварное мясо куры и скумбрии, крупа гречи, миндальные орехи для восстановления мышечной ткани;
- Фрукты и соки для полноценного обогащения белками мышечной ткани;
- Молочные и кисломолочные изделия снижают ощущение боли в мышцах;
- Фрукты и овощи оранжевого оттенка способствуют снятию нервного напряжения.
В некоторых случаях применяется метод полного лечебного голодания, в момент которого пациент находится в лечебном учреждении. Голодание способствует обновлению клеточной структуры, улучшению обменных процессов, очистке организма, снижению спазмов в тканях и мышцах.
Народные методы
Домашнее лечение должно быть согласовано или назначено лечащим врачом. Терапия включает:
- Контрастные водные процедуры, укрепляющие местный иммунитет и улучшает кровоснабжение;
- Жевание цветов пижмы;
- Отвар трав мяты, мелиссы, пустырника, липы, пиона;
- Настойка цветов лофанта тибетского;
- Отвар овса;
- Прием ванн с шалфеем;
- Массаж с применением ароматических масел.
Другие виды лечения тремора
В зависимости от тяжести дрожания рук и общего состояния пациента врач может предложить другие виды терапии:
- Лечение пиявками;
- Лечение укусами пчел;
- Дыхательная гимнастика;
- Гидротерапия.
Лечение симптома, когда рука трясется при напряжении — длительный и сложный процесс, сконцентрированный на терапии характера его проявления и на подавление причин, которые его вызвали.
Избежание появление тремора способствуют: здоровый образ жизни, адекватная физическая активность, полноценный отдых.
Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.