Симптомы и методы лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин


Многие пациенты, а подчас и квалифицированные доктора, не считают вегетососудистую дистонию патологией, которую необходимо тщательно диагностировать и проводить комплексное лечение. Данное мнение совершенно ошибочное, поскольку подчас безобидные на первый взгляд симптомы скрывают серьезные нарушения работы любой из внутренних систем. Необходимо разбираться со всеми жалобами, до полного установления симптоматики.

Рассмотрим чуть подробнее отличия признаков ВСД у представителей обоих полов, которые чрезвычайно ярко, с эмоциональным надрывом, описывают собственные ощущения. Например, женщины отличаются большей многословностью, перечисляя жалобы, которые неизбежно сопровождают данный синдром. Однако стоит отметить, что общие симптомы практически одинаковы.

Для представительниц прекрасной половины человечества характерны следующие причины появления ВСД:

  • начало половой зрелости;
  • беременность, роды;
  • нерегулярные сексуальные отношения;
  • наступление менопаузы.

Очевидно, практически все связано с гормональными изменениями. Встречаются ситуации, когда синдром возникает у девушек, что обусловлено задержкой становления и развития нервной системы. Тем более сложно спорить с тем, что обычно женщины в большей степени подвергаются стрессам, переутомляются, они намного ранимые, мнительные, испытывают постоянную хроническую усталость.

Симптомы патологии у женщин

Стоит отметить следующие, наиболее характерные признаки нарушения вегето-сосудистой системы:

  • любые отклонения от нормы пульса;
  • проблемы артериального давления (повышение/понижение);
  • постоянное состояние подавленности;
  • настроение резко меняется, преобладает раздражительность до плаксивости, полная апатия ко всему происходящему, страх, заторможенность;
  • снижается толерантность к испытываемым нагрузкам эмоционального либо физического плана;
  • не представляется возможным надолго сконцентрировать внимание на этапах решения интеллектуальных вопросов;
  • отмечается рассеяность, забывчивость;
  • нарушается слух, звенит, шумит в ушах;
  • появляются проблемы со зрением: перед глазами летают мушки, блики;
  • без явных причин изменяется температура;
  • шатает при ходьбе;
  • часто болит или кружиться голова;
  • при стрессах усиливается выделение пота;
  • одышка либо в горле ощущается непроходимый комок;
  • знобит или напротив, становится резко жарко;
  • холодные конечности;
  • перемена погоды способствует ухудшению самочувствия;
  • либидо на нуле;
  • в половых органах отмечаются неприятные ощущения, вплоть до болей;
  • мочеиспускание обильное, учащенное;
  • нарушается сон;
  • спазмы желудка, расстройство пищеварительной системы (понос, запор);
  • кардионевроз (болезненность сердечной зоны);
  • бледнеет кожа, периодически появляются красные пятна на лице, груди, шее;
  • панические атаки, на момент обострения отмечаются обмороки с кризами.

Частота приступов

Многое зависит от общего состояния пациента, причем это может быть один либо несколько из приведенных выше симптомов. Важно понимать, если отмечается хотя бы что-то из них, необходимо как можно скорее посетить врача для прохождения полноценного обследования.

Лучше заранее знать о тех факторах, которые способствуют ухудшению состояния больных с признаками ВСД:

  • при резкой перемене погоды;
  • повышенная физическая, психоэмоциональная нагрузка;
  • ожидание стрессовых ситуаций (собеседование, экзамен, иное);
  • если идет обострение хронических болезней;
  • гормональные нарушения;
  • состояние нервозности;
  • нехватка сна.

Типы ВСД

Выделяют несколько степеней:

  • легкая, когда человек практически не испытывает дискомфорта;
  • средняя, тяжелая, способны создать серьезные проблемы не только в повседневной жизни, но также мешают нормальной работе.

Кроме этого, существует классификация по типам:

  • гипертоническому;
  • гипотоническому;
  • кардиологическому;
  • смешанному.

Тем важнее установить симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение может значительно отличаться, что необходимо учитывать еще на этапе диагностики.

  1. Вегетативный симпатоадреналовый криз.

Основная причина данного состояния – сильный выброс в кровь адреналина, что связано с ошибочным сигналом, направленным нервной системой. Атака панического страха начинается чаще всего внезапно, из-за стресса, нарушенного биоритма, времени суток. Продолжительность – несколько десятков минут, с сопутствующими симптомами:

  • повышается давление;
  • «частит» пульс;
  • появляется одышка;
  • дрожат конечности;
  • спазмы мышц;
  • бледнеют кожные покровы;
  • пациент испытывает животный, не поддающийся логическому объяснению, страх, до панического ужаса;
  • пот «льет ручьем»;
  • часто и помногу выходит моча;
  • знобит.

После того как все завершится, на протяжении нескольких дней сохраняется слабость физического плана, истощение эмоционального характера.

  1. Вагоинсулярный криз.

Наступает, если происходит значительный выброс инсулина, после сбоя ЦНС. Как результат, мгновенно снижается уровень сахара, одновременно повышается активность органов ЖКТ, сопровождается следующими проявлениями:

  • резко наступает слабость;
  • темнеет в глазах;
  • человек сильно потеет;
  • появляются на коже красные пятна;
  • кружится голова;
  • понижается температура;
  • наступает гипотензия;
  • замедляется, слабеет пульс.

Даже спустя несколько дней, пациент испытывает недомогание, усиливается работа перистальтики кишечника, постоянно появляются позывы к дефакации. Любое волнение, стрессы, переутомление приводят к увеличению данных приступов.

  1. Смешанные кризы.

Подобное состояние может быть вызвано несколькими причинами, развитие которых способствует проявлению симптомов любого из описанных выше типов. Только после тщательного обследования и установления диагноза, специалисты сумеют подобрать правильное лечение, направленное на облегчение, восстановление нарушенного здоровья.

Диагностика

Начинать следует с посещения участкового терапевта, который, исходя из жалоб пациента, передаст последнего узким специалистам. Обязательной процедурой становится сдача анализов – общего, биохимического, кардиограммы. Нужно также посетить невролога, при необходимости назначается:

  • томография мозга;
  • УЗИ внутренних органов, с выводами специалиста относительно их работоспособности.

Безусловно, исключительно благодаря обширному обследованию, тщательному изучению симптомов и лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин, станет возможным справиться с ситуацией.

Также необходимо учитывать, при подтверждении ВСД у беременных, курс придется отложить до тех пор, пока ребенок не родится. Многие процедуры, из приведенных выше, способны причинить вред плоду, значительно ухудшая общее состояния будущей мамочки.

Виды лечения

Сразу отметим, нет большой разницы при выборе подходящих методов, применяемых к мужчинам или прекрасным дамам. Однако все они могут назначаться лишь после того, как будут завершены комплексные исследования, исключены заболевания, имеющие похожие симптоматические признаки. Исходя из тяжести состояния, проявленных синдромов, применяют терапию различного вида.

  1. Медикаментозные.

Назначить лекарственные препараты может только врач. Чтобы полностью устранить нарушения нервной, сердечно-сосудистой системы, обычно применяют, исходя из конкретной ситуации:

  • если преобладают признаки парасимпатической регуляции – средства ноотропного плана, восстанавливающие мозговую деятельность, повышающие артериальное давление; витамины из группы В, антиаритмические, транквилизаторы, оказывающие стимулирующий эффект; нейролептические;
  • при явных симпатических признаках – препараты седативного действия, снижающие давление, расширяющие сосуды, успокоительные, витамины А, Е; спазмолитики.

Кроме них, рекомендуется проведение лечебного курса, позволяющего успешно «разобраться» с основным заболеванием, которое способствует развитию либо усугубляет ВСД.

Если своевременно начать терапию, то можно значительно уменьшить выраженность основных симптомов, при этом наступает:

  • стабилизация психоэмоционального состояния, адаптационных механизмов;
  • нормализация сна;
  • практически исчезают изменения давления, головокружение.

Отказ от лечения ведет к развитию поражений органического характера:

  • инфаркт миокарда;
  • гипертонический криз;
  • инсульт;
  • язва, иное.
  1. Народные методы.

Достаточно часто стоит обратить внимание на проверенные способы, пришедшие к нам из глубины веков, но только после согласования с лечащим доктором. Особой популярностью пользуются следующие рекомендации предков:

  • для восстановления нервной системы поможет сбор: равное количество тмина, календулы, корня валерианы, укропа, перемешивают; чайную ложку смеси заливают одним стаканом крутого кипятка; настаивают два часа, выпивая затем, как минимум пять раз за сутки;
  • отличный результат дают ванны, с добавлением хвои или эфирных масел хвойных деревьев; можно совершать прогулки по сосновому, еловому лесу;
  • нормализует давление, улучшит работу ЦНС чай, основу которого составляют плоды боярышника.

Справиться на начальных этапах вегето-сосудистой дистонии, помогут домашние «заготовки», рецепты которых не имеют почти никаких противопоказаний, подойдут пациентам, независимо от возраста. Сюда входят:

  • ванны с горчицей – когда 50 грамм сухого порошка разводят до состояния сметаны, выливают и растворяют в воде (не более +390С), которая не должна полностью закрывать грудь; продолжительность процедуры – 10 минут, после чего надевают нижнее белье, заворачиваясь в полотно из хлопка; выпив небольшое количество теплого чая, укладываются спать; общий курс – до десяти процедур, через три месяца;
  • овощные соки, хорошо помогают миксы – свекольный и огуречный по 20 мл, к которым после тщательного перемешивания добавляют морковный (60 мл); принимают раз в день один месяц, соблюдая осторожность тем пациентов, с установленными болезнями: язва, гастрит.
  1. Образ жизни.

Но, пожалуй, самое главное условие, выполнение которого позволит не допустить появления патологических вегетативных отклонений, как следствие, значительного ухудшения общей симптоматики, это соблюдение чрезвычайно простых, эффективных, рекомендаций:

  • отказ от вредных привычек;
  • равномерное чередование труда и отдыха;
  • подбор полноценного рациона;
  • исключение конфликтов, стрессов;
  • ведение активного и здорового образа жизни;
  • прохождение поливитаминных курсов;
  • качественный сон не менее 8 часов;
  • сократить до минимума время нахождения за монитором компьютера;
  • ежедневные, продолжительные прогулки по свежему воздуху;
  • уменьшить по возможности потребление кофе, соли, крепкого чая, острых приправ.

Сложно спорить с тем, что любые сосудистые заболевания, особенно ВСД, способны сделать качество жизни каждого человека, гораздо хуже. Только своевременное проведение диагностики, комплексный лечебный курс, помогут не допустить неприятных проявлений.

Если рассматривать более подробно перечисленные выше рекомендации, то стоит начать с режима дня:

  • продолжительность ночного отдыха до девяти часов, при этом помещение должно быть прохладным, хорошо проветренным;
  • питаться следует правильно;
  • отдыхать предпочтительно в тихой комнате, при нормальном температурном режиме, комфортном для конкретного человека;
  • лучше отказаться от частых поездок, работы по ночам, продолжительных перелетов, переездов, ненормированных смен;
  • нагрузки психоэмоционального и физического плана должны быть адекватны общему состоянию;
  • постараться полностью исключить стрессовые ситуации.

Полезно заниматься физкультурой, грамотно подобрав упражнения, которые помогут укрепить нервную систему, сосуды, миокарду. При этом отмечаются следующие положительные результаты:

  • повышается стрессоустойчивость;
  • безболезненно проходит адаптация к внешним раздражителям;
  • сводятся к минимуму либо устраняются признаки ВСД.

Подобрав наиболее подходящие упражнения, важно соблюдать определенные правила:

  • не давать чрезмерные нагрузки, которые увеличивают пульс до 140 и выше ударов/минуту, приводят к переутомлению;
  • исключить задания, при выполнении которых придется продолжительно или резко наклоняться вниз; полный отказ от силовых видов, провоцирующих головокружение, вызывающие обморок;
  • собственно занятия нужно проводить не только в тренажерном зале, но также на воздухе; выбирая ходьбу, велоспорт, плавание, лыжи, теннис, другое.

Хорошо зарекомендовали себя процедуры по закаливанию организма. Иногда как отвлекающий фактор, срабатывает занятия любимым делом, например, женщины могут вязать, вышивать, рисовать, создавать собственными руками украшения, даже просто читать книги.

Сегодня ВСД можно прекрасно лечить при помощи физиопроцедур, куда входят:

  • электро-, магнитофорез;
  • парафино-, бальнео-, фитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

Многим помогают групповые занятия, аутотренинг, посещение курортов, санаториев.

Отметив у себя хотя бы один из приведенных выше симптомов ВСД, необходимо максимально быстро посетить терапевта, назначив после проведенного обследования адекватное лечение. Только так станет возможным предупредить развитие таких серьезных заболеваний, как инсульт, инфаркт.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.